【图】为你盘点大长腿女明星美腿秘诀 因地制宜瘦腿立竿见影

护理推荐
美腿提臀塑形法
一般而言，美容院里的美腿护理项目可借助精油、仪器和美容师的专业按摩来消除腿部脂肪，紧实腿部，美化曲线。随着自然护理手法的流行，越来越多美容院会选择天然的方式进行美体，比如利用天然成分的产品进行重点部位的按摩，不需任何仪器，简单又有效果。据了解，美腿提臀塑形法就是今年夏天从香港流行过来的一种腿部护理方法。
据介绍，这种方法的原理是通过产品和由下而上的“推”，在大腿外侧、内侧和膝盖内部做三步塑体，收缩腿部的细胞膨胀，并把脂肪向臀部方向推，同时以产品定型，配合淋巴系统，让臀部及腿部线条更具曲线。这种方法一般是10次一个疗程，10次定型后可每月做一两次，但必须配合家居的适当按摩。
看明星如何美腿
看着女明星们光洁细长的美腿，你羡慕吗？你希望有一天自己也能拥有那么完美的双腿吗？可以的，只要你照着明星们的方法坚持下去，迟早你的腿也能像她们的那么完美！

●莫文蔚每天倒立

莫文蔚每天做一些倒立和空踢运动，并在运动后涂上紧致肌肤的润肤乳。多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部不会看起来肿肿的。

●郑秀文饭后散步 

郑秀文饭后散步，有空的时候就跳舞。 在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。

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