【图】羽毛球正手握拍方法    5个技巧快速掌握羽毛球握拍方式

有人曾做过这样的比喻：“羽毛球的球拍是选手手臂的延伸。”正确的握拍可使球拍与人的手有机地融为一体，选手可用这只“延长的手”随心所欲地迎击不同方向.不同速度的来球，达到手与球拍之间完美的结 合。
羽毛球的握拍分为基础握拍（正手握拍）和反手握拍，但对于一名高水平的选手来说，握拍不是一成不变的。在实战中为了更好地控制球的落点.应视具体情况，因时.因地调整握拍，如力量型握拍和钳式握拍等。 但所有这些调整都是建立在正，反手两种基本握拍技术的基础上的。

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