羽毛球正手握拍方法    5个技巧快速掌握羽毛球握拍方式

单手握紧球拍，虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边，中指、无名指和小指并拢弯曲，握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相对。拍柄末端与近腕部的小鱼际肌齐平。掌心和拍柄之间要留有空隙，握拍时手处于放松状态。
业余爱好者，的一点看法，你练练基本动作，感觉出来了就好。

注意事项：拍杆和前臂保持130°—140°的状态。击球手臂和拍面要保持垂直。

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