【图】张含韵甩肉12斤 郑爽古力娜扎迪丽热巴减肥食谱

2015/10/26 15:55:57 作者:aying813… 来源:伊秀美体网
减肥食谱
张含韵复出《偶像来了》被指胖,心酸落泪之余,努力减肥。成功甩肉12斤的张含韵,身材更加凹凸有致。偷师女星郑爽古力娜扎、迪丽热巴等健康减肥食谱

玉米羹

材料:去皮玉米粒75g、大米40g、冰糖

做法:需提前浸泡玉米粒和大米,至少一个小时;将浸泡好的玉米、大米和冰糖放入豆浆机中,加水至容器的一半,搅拌至材料成粘稠状态即可。

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