【图】朋友圈拼步数毁双脚 跑步减肥的正确方法

有伙伴和你一起运动健身，本来是一件好事。但有人竟因在朋友圈拼步数，差点废了双脚。胜负欲自然有好的方面，但如果跑步运动的方法不正确，最终祸害的还是自己的健康。健身教练分享跑步减肥的正确方法，让你健康健身又有效。