【图】怎么矫正驼背的正确方法 四大妙招来帮你
2015/9/30 10:10:33 作者：O2-zhong… 来源:伊秀美体网
说到精神二字，很多人会想到笔直的身板，铿锵有力的步伐，但在现实生活中，由于不良姿势而造成的驼背问题受到大家的特别关注。一方面，驼背危害身体..
驼背怎么矫正，睡硬板床。现在大多人都选择弹簧床，床垫也十分软，虽然睡上去很舒服，但长期下去就容易造成脊柱变形。因此，要选择硬板床，铺上褥子，仰卧于床上，不要侧卧，一开始会感到腰酸背疼，但坚持一段时间就好了，最好不用枕头，这样坚持下去，一定可以纠正你的驼背问题。
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