【图】健身美女马甲线壁纸大全 跟着我们一起练马甲线吧
2015/9/22 16:53:11 作者：N-zhangm… 来源:伊秀美体网
马甲线，指的是没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，是平坦腹部的境界。因看起来很像马甲，所以被称为马甲线。曾被评为“最...
tip:锻炼之后可以配合适当的按摩，提高皮肤的温度，消耗能量，促进血液循环，让多余的水分排出体外。
第6招：两脚张开，与肩同宽。保持背部挺直，然后上半身朝侧方弯曲，保持静止后，然后回复原来的姿势，朝另外一个方向。
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