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【图】增肥图片可爱到爆 推荐增肥的几个小窍门

2015/9/14 15:15:49 作者：T-xujun 来源:伊秀美体网
减肥的人要节制饮食控制体重，但是有很多人却是需要增肥，大家不要觉得奇怪哦，其实增肥当然不是指增加肥肉在身上，而是增加肌肉等对身体有益的成分，而且...

以上是增肥的一些小窍门的介绍，当然还有很多需要注意的地方，在增肥过程中需要注意一些不良饮食习惯，彻底改变一些生活陋习，在增加身体机能的同时，生活也变得更加合理与健康。人体过于瘦弱，容易疾病缠身，像贫血、抵抗力低下、身体乏力等，而且对于女性而言，太过瘦弱还容易衰老。在合理的范围内适当的增加体重是非常有必要的。

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