【图】拔罐穴位图汇总 介绍拔罐减肥的详细方法步骤

普通注意事项 

1、贫血、心脏病不能减肥。 
2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥（多毛需刮掉）。 
3、月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。 
4、便秘不愿掉重（先调理再减肥）。 
5、感冒、拉肚子不愿掉重。 
6、疲劳过度、上火不愿掉重。 
7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。 
8、月经停止者，掉重慢些。 
9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。 
10、期望值高者不宜减，特别是想塑身的人群，很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑（笔者亲身感受此痛苦），还会因此月经不调，眼窝深陷（因为水分被拔掉了）。总之除非你胖得不可救药了可一试。 
控重注意事项 
1、在任何时候都不要暴饮暴食。 
2、切记在睡觉前3小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重。 
3、保持好身材，最好选择一周二次单一饮食（晚餐）。 
4、晚餐和睡觉时间一定要间隔3小时才能睡觉。 
5、以后晚餐禁吃：高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主。

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