【图】拔罐穴位图汇总 介绍拔罐减肥的详细方法步骤

拔罐减肥瘦身穴位及方法

1.拨罐减肥学习要点一：背部穴位减肥 
以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。 
脾俞穴功效：发散脾胃之热。 
三焦俞穴功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。 
2.拨罐减肥学习要点二：腹部穴位减肥 
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。 
中脘穴功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴（位于肚脐右侧）功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴（肚脐下面）功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
3.拨罐减肥学习要点三：下肢穴位减肥 
以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2～3次。 
血海穴（图示中上面的那个）功效：减肥，清血利湿。 
足三里穴（图示中下面的那个）功效：通经活络、补中益气。 
3）拔罐减肥食谱推荐： 
推荐拔罐减肥食谱。 
拔罐减肥早餐： 
推荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。 
假如不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。 

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