【图】如何轻松减掉小腹 每天15分钟瘦腹动作

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小腹

按摩+减肥产品
按摩最常用的瘦肚子的方法,利用揉搓促进血液循环并促进肠胃蠕动,从而减少肠道对营养的吸收,让代谢废物排出体外,还能帮助改善便秘。每天坚持用这个按摩,小肚腩很快就会消掉哦!如果还想瘦胳膊、大腿等其他地方,也一并抹上按摩吧,通通都有效果的!
粗盐按摩

粗盐有发汗的作用,可以帮助排出体内的废物和多余的水分。洗澡的时候把粗盐加点热水弄成糊状,再涂在腹部进行按摩,等到粗盐颗粒完全融化了再冲掉,然后就可以开始洗澡了。不过按摩的时候不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。肌肤比较敏感的MM,用比较细的沐浴盐会比较舒服。

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