【图】如何轻松减掉小腹 每天15分钟瘦腹动作

按摩+减肥产品
按摩最常用的瘦肚子的方法，利用揉搓促进血液循环并促进肠胃蠕动，从而减少肠道对营养的吸收，让代谢废物排出体外，还能帮助改善便秘。每天坚持用这个按摩，小肚腩很快就会消掉哦！如果还想瘦胳膊、大腿等其他地方，也一并抹上按摩吧，通通都有效果的！
粗盐按摩

粗盐有发汗的作用，可以帮助排出体内的废物和多余的水分。洗澡的时候把粗盐加点热水弄成糊状，再涂在腹部进行按摩，等到粗盐颗粒完全融化了再冲掉，然后就可以开始洗澡了。不过按摩的时候不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。肌肤比较敏感的MM，用比较细的沐浴盐会比较舒服。

上一页12345下一页