【图】瘦脚踝有什么诀窍呢 小绝招让你彻底告别臃肿脚踝

1.用手抓住脚尖，依顺时针方向慢慢的以大圆圈转动脚关节，约10～15次

2.之后以同样方法，改成逆时针运转(左右两脚都要做)

3.用脚踝来练习写字，从简单的写起，再改写笔划多的字

4.把原子笔，钉书针等小东西放在地上，用脚趾头夹起

5.两脚并拢坐在地上，双脚着地，脚尖尽量向脚底方向弯，停留约5秒

6.之后再往脚背方向弯

7.反覆做约15～20次

8.最后指压脚踝四周

当然，瘦脚踝的阶段做到最后，也可以使用手脚霜按摩自己的脚踝来让滋润皮肤更光滑，让脚的线条更加美丽。就是这样，只要我们在日常生活中的小细节多注意，就能够实现美化脚踝的举止。

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