【图】刮痧瘦腿刮那些穴位 你不得不知道的两大穴位

刮痧还有许多要注意的事项。小编建议，每天晚上使用一次,先取适量精油滴于掌心,互搓后涂于腿部,由小腿开始,由下向上涂抹并配合按摩,按摩一般需10-15分钟;按摩后可进行刮痧,力度适中即可,每次刮痧后,再用保鲜膜包30-45分钟效果更佳!按摩的时候一定要找准穴位,力度适中就好,力气大了把自己弄伤了就不好了。此外,刮痧的时候,要记住都往一个方向刮,刮刀底再刮第二遍,不可以来回逆着刮哦！

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