【图】酸奶什么时候喝丰胸 达人亲授如何喝酸奶才能让你的罩杯升级

有的人在每餐后都食用大量的酸奶，其实只会加重身体的负担，因为酸奶在制作的过程中还是留存了很多的糖分和脂肪。所以过量食用也是会让体重上升的。

酸奶还应该在温热后食用。很多人以为酸奶不宜在加热后饮用，害怕高温会杀死酸奶中的最有价值的乳酸菌。其实，把酸奶加温处理，是更能使乳酸菌变得更加的活跃，所以保健丰胸的效果会更加明显。所以最好是把酸奶袋放入45℃的温水中，慢慢加热，能到酸奶有点温热了，就可以饮用了。

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