【图】喝酒减肥好吗 盘点喝酒不胖的几个小秘诀
2015/6/5 15:54:02 作者：B-laibiy… 来源:伊秀美体网
喝酒减肥好吗？适当的饮用酒类可以降低血液中的胆固醇，并预防新血管疾病的发生率，而其中所含的花青素还具有减肥的功效呢！下面小编给大家介绍几个喝啤酒的小窍门。
仅此一杯 绝不再加
常喝啤酒的人会产生啤酒肚，主要是因为啤酒当中含有不少糖分，一旦糖分摄入过多，就容易导致肥胖，增加体重。如果能自觉的控制喝酒的量，体重自然也就控制下来了。
酒后第二天多喝茶
只要是第一天喝酒，第二天整个人就都会水肿，一定要喝茶来促进酒精的新陈代谢，将身体里滞留的水分全部排出去，减轻身体的负担。
- 上一篇美体文章： 【图】虚胖如何减肥 4大方向助你有计划的减肥
- 下一篇美体文章： 【图】跪着可以减肥吗 5种小技巧帮你减肥