【图】喝酒减肥好吗 盘点喝酒不胖的几个小秘诀

喝酒减肥好吗？营养师表示，水果酒类中含有抗氧化物质，最适合女性饮用，尤其葡萄酒中含有丰富的单宁酸、维生素及矿物质等，适当的饮用可以降低血液中的胆固醇，并预防新血管疾病的发生率，而其中所含的花青素还具有美白的功效呢！法国医学专家甚至表示，法国虽然饮食油腻但是女性身材多半苗条，就是因为葡萄酒中的单宁酸能畅通血路、消灭脂肪有关。天气变暖，夏天的脚步进了，属于啤酒的季节要到了，很多人怕喝啤酒会长啤酒肚，不敢喝。下面小编给大家介绍几个喝啤酒的小窍门。

把啤酒变成配角
如果非常喜欢喝酒的话，喝一杯啤酒之后，可以选择其他的酒，例如白葡萄酒，或是日本烧酒，这种辣口型的酒对血糖控制有帮助，不会囤积热量而发胖。

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