【图】不要再担心两个月内如何减肥 照这个方法 你只需一个月

前面不是说我姐开了个针灸减肥店嘛？其实我姐那会也是个胖妞儿，但她自己都觉得那个针灸太恐怖了，坚持不了，而且容易反弹。所以她自己开那个店，自己都没有瘦下来。后来她有个朋友给她推荐了一个细胞营养的减肥。听说是美国的一家公司，创建了28年了，进入了65个国家了，还有什么都是草本提炼的，细胞营养的技术，所以没有什么副作用的。什么什么挺多的。我姐也是朋友推荐不好意思拒绝。就开始尝试，没想到，她一个半月就瘦了10斤，而且感觉朔形想过特好，因为她瘦了10斤，可是看起来像20斤的。而且当时她本来也不抱什么希望，所以也没有做过什么辅助运动。后来我看我姐的效果那么好，我也开始用的。我用了50天左右的时间，瘦了19斤。到现在半年多了没有反弹。而且皮肤都比以前水灵了。呵呵我吃的是蛋白混合饮料＋维康保片。我们都是在网上定购的，还可以送货到家。在百度搜“漂亮发发健康减肥”应该就能找到了那个网站上有营养师，我特意问过她，为什么我节食不瘦，然后胖了那？她说，我们每天基础代谢需要1000大卡的热量。所以为了维持我们人体正常的代谢，就算节食也要摄入1000大卡的热量。如果低于这个量，我们的代谢量很低，所以就算吃的很少也不会瘦至于反弹，是因为我们的细胞是有记忆的。说的形象点就是，我们节食的时候，身体细胞很饿很饿，所以当你开始正常进食时候，你身体的细胞就会拼命的吸收热量。也许平时你只吸收50％，但是这个时候可能会吸收80％。所以节食过后容易反弹。还有关于暴饮暴食的，营养师告诉我，节食容易失败，第一是因为节食造成新陈代谢降低，心情不好。第二，节食容易造成暴饮暴食。这样身体会吸收比以往更多的热量。所以节食就算成功了，也会相当容易反弹。希望我的经历对你有帮助！如果想咨询我用的这个减肥方法或者别的，可以在百度搜索“漂亮发发健康减肥”应该就可以找到了

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