【图】肥胖纹是怎么产生的 如何快速消除它

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肥胖纹是因为肥胖才会有的纹路。胖子的皮下脂肪有很多多余的脂肪,因为脂肪的积累使皮肤被撑开,如果这时候再使用节食这些方法来快速瘦身，皮下脂肪被快速减了之后,皮肤扩张速度通常缓慢,如果脂肪消失,皮肤还没有收缩,皮肤就变得很松弛了。

随着时间的变化，皮肤虽然收缩了很多，但表皮的脂肪不会像皮下脂肪一样可以减掉的，所以将小块的皮肤一块一块形成肥胖纹。

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如何去除肥胖纹?要摆脱肥胖纹是很困难的。因为这样，即使在减肥后，你也没有信心把肚子露出来。虽然肥胖纹难消除，但仍有方法可以淡化它。让我们来看看。

首先，运动可是消除肥胖纹的好方法。因为运动可以促进脂肪的燃烧，虽然运动减肥的效果很慢，不会很快达到效果，所以不要担心脂肪减少皮肤不收缩。

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除运动外，良好的饮食习惯也很重要，不暴饮暴食，营养要均衡，用科学的方法来减少高热量食物的吸收。尽量多吃富含胶原蛋白和蛋白质的食物，皮肤需要这些营养。

动物的皮和鱼含有很丰富的胶原蛋白。但是当你食用这些食物时，食物的热量和数量要控制好，不要吃得太多，防止多余的热量堆积在身体里，反而增加体重。

去除肥胖纹要增加运动，控制食物，也要坚持按摩有肥胖纹的部位。用护肤精油涂抹于皮肤上按摩。按摩的作用是对皮肤造成压力，用按摩收紧肌肤，让肥胖纹慢慢恢复到健康的皮肤状态。

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