【图】生菜放豆浆里有减肥法 轻松瘦身不再愁

搅拌机做法：将泡发的黄豆洗净沥去水分，与生菜一起放入搅拌机中，加入适量水，打成豆浆。打好的豆浆倒入煮锅中，大火煮开后转中小火继续煮5分钟即可。 

生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了。为什么说妮可基德曼喜欢喝种豆浆减肥呢？这是因为生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，实属减肥佳品。 
还可以尝试香蕉豆浆哦
1、先将香蕉去皮，取肉，搅拌成糊状。2、将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌，直到两者融合为止。

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