【图】来月经可以吃什么丰胸吗 五款经期丰胸食谱轻松美胸

女人丰胸秘籍，月经期间吃什么丰胸效果最好？

第一，可以吃一些富含胶质的食物，比如如猪脚、海参以及蹄筋等，这些都是丰胸佳品。

第二，多吃含维生素B族的食物，因为它有助于激素的合成，在粗粮、牛乳、豆类和牛肉等食物中都含有丰富的维生素B族元素。

第三，可以提供足够钙质的食物也有助于丰胸，当然，最好是再加上适当的胸部锻炼，效果更好。

第四，含维他命A食物也是丰胸食谱，它们有利于激素的分泌，可以帮助乳房发育。比如甘蓝菜、花椰菜以及葵花子油等等。

第五，牛奶是好东西，经常喝的话，能够促进乳房的第二次发育。

第六，月经期间多吃富含维生素E的食物，有利于激素的分泌，比如卷心菜、葵花籽油、花菜、玉米油以及菜籽油等

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