【图】经期喝什么茶减肥 自制健康玫瑰花茶轻松享瘦
2015/5/17 16:46:31 作者：A-lihaix… 来源:伊秀美体网
女性朋友们在经期的时候吃什么都是要特别注意的，不能吃或者喝过于阴冷的东西，不然会引起很多问题，那么经期的时候喝什么茶既健康又减肥呢?经期喝什么茶减肥？
自制红枣枸杞玫瑰花茶
材料：大枣3颗、枸杞20颗、干玫瑰花5朵
做法：将红枣和枸杞用冷水清洗干净。然后再把红枣、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中，盖上盖子焖泡十分钟左右就完成了。
建议：选用新疆灰枣子和中宁枸杞，这两种材料会带着甜味，泡出来的花茶无需在添加冰糖和蜂蜜了。
功效：能够改善血液循环，餐后饮用还能去脂，月经期间有助于女性滋补肝肾等。
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