【图】动感单车可以瘦大腿吗 怎么骑瘦腿效果好?
2015/5/16 16:17:06 作者：H-lishan… 来源:伊秀美体网
动感单车，新时代年轻男女最热衷的健身项目，因为骑动感单车不仅能纾解压力放松心情，更重要的是动感单车瘦身的效果更是令人惊喜，以至于很多女生都疯狂爱上了骑动感单车
和越野自行车的体位相似，小臂靠在扶手上，腰部放松。
适用：长途骑行(骑行时间在30分钟至一个小时)。
目的：放松腰部，避免长时间骑行对腰部的损害
骑动感单车腿会粗吗?怎么骑瘦腿效果好?知道你为什么骑动感单车腿会粗了吗？是不是骑了一两天就丢下了，什么运动都是需要坚持，只要你坚持下来了，不管是身体还是身材你都会有惊喜的收获。
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