【图】春天喝什么茶减肥好 春天喝茶有助于减肥

2015/5/15 12:13:59 作者:G-zhanwe… 来源:伊秀美体网
人体的新陈代谢在春天日趋旺盛,适当喝茶可以补充体液,增强血液循环,还有利于消化吸收和废物排除,达到减肥的效果。而浓郁的茶香,又能促进人体阳气生发,令人神清气爽。

大麦茶

大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻之有一股浓浓的麦香,喝大麦茶不但能开胃,还可以助消化,还有减肥的作用。
普洱茶

普洱茶是众所周知的一种减肥饮品,普洱茶可以清热利水,化痰消食,具有很好的减肥功效。而且普洱茶中含有的茶多酚和咖啡因都能帮助身体消耗脂肪。取适量的普洱茶用开水泡好,吃饭之前喝一杯,当然,在生理期的时候不要喝茶。

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