大麦茶
普洱茶是众所周知的一种减肥饮品,普洱茶可以清热利水,化痰消食,具有很好的减肥功效。而且普洱茶中含有的茶多酚和咖啡因都能帮助身体消耗脂肪。取适量的普洱茶用开水泡好,吃饭之前喝一杯,当然,在生理期的时候不要喝茶。
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