大象腿的形成原因 教你几招轻松减掉大象腿

这是个追求纤瘦的时代，很多女生苦恼于自己的大象腿，大象腿的形成有两个原因，一是全身性的肥胖，这种全身性肥胖除了小部分是由于遗传型或者体内激素失调引起，无外乎都是在饮食上无所顾忌，大鱼大肉各种油炸垃圾食品来者不拒，加上没有规律性的运动习惯，或者作息不规律、暴饮暴食，长期积累下导致的肥胖。

二就是大部分女生所烦恼的，上半身匀称或者可以说很纤细，只有腿部粗壮，这样整体看下来身材就没有美感，形成大家所说的“梨型身材”。

第二种情况的形成原因有很多，主要是长期久坐导致，饭前饭后不愿意起身活动一下，让脂肪堆积在腿部、腹部，不仅大象腿出现了，还攒了一圈“游泳圈”。而女性平时经常穿高跟鞋、习惯性地跷二郎腿等也让小腿处于紧张充血状态，毒素积聚、肿胀。

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