【图】不吃晚饭能减肥吗 多久见效 聪明地吃出魔鬼身材

呵呵~~说这么多就是告诉大家减肥的态度是要积极的~我的主张是多吃多动！多吃只要在正确的时间吃就完全没问题！但是前提是8分饱~9分饱为限度哦！不要吃撑~本人有时候也会吃很多~所以这个毛病我要和大家一起改~~
当然啦,这样的减肥最好不要太持久哦,不然身体或多或少都会有影响的。

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