【图】快速减肥有效方法 穴位按摩跳舞轻松减肥

跳舞　　跳舞既能提升一个人的气质，也能暖身减肥，美眉们在家时候跳跳舞能很好地塑造曲线。因为跳舞是一种全身性的运动，每天坚持半个小时就能燃烧身上多余的脂肪。　　细嚼慢咽　　无论你吃的是什么食物，都要多咀嚼一下，每一口都能做到咀嚼20下的话，不但消化的更好，而且还能减少脸部的脂肪哦，一举两得，何乐而不为呢。

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