【图】半绝食减肥正流行 8招排毒减肥变轻盈
2015/3/21 7:39:45 作者：A-xuezhi… 来源:伊秀美体网
【半绝食减肥】半绝食，想必大家都不会陌生了，每周选出一到两天进行半绝食，来清理堆积在身体的毒素，自然整个人就会看起来更加轻盈。接下来给大家介绍进行轻绝食过程。
8、不要刻意回避喜爱的食物。
在轻断食的时候，你越是不愿意想起你平时喜爱的美食，就越容易饿。记住，轻断食的本意是要你回归自然，重新看待自己的饮食。食物是我们的朋友，不是敌人。
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