【图】盘点拔罐减肥的方法 拔罐搭配食谱,减肥效果明显

2014/11/24 13:17:10 作者:佚名 来源:伊秀美体网
拔罐减肥是一种安全系数较高,但效果不会太明显的减肥方式。不过,据专家介绍,拔罐减肥如果搭配饮食,减肥效果会更加明显。所以今天我们要来一起了解一下拔罐减肥的2种食谱方案。

  拔罐的方法目前常用的有以下几种:

减肥

  1、 火罐法:

  利用燃烧时的火焰的热力,排去空气,使罐内形成负压,将罐吸着在皮肤上。有下面几种方法:

  (1)投火法:将薄纸卷成纸卷,或裁成薄纸条,燃着到1/3时,投入罐里,将火罐迅速叩在选定的部位上。投火时,不论使用纸卷和纸条,都必须高出罐口一寸多,等到燃烧一寸左右后,纸卷和纸条,都能斜立罐里一边,火焰不会烧着皮肤。初学投火法,还可在被拔地方,放一层湿纸,或涂点水,让其吸收热力,可以保护皮肤。

  (2)闪火法:用7~8号粗铁丝,一头缠绕石棉绳或线带,作好酒精捧。

  使用前,将酒精棒稍蘸95%酒精,用酒精灯或蜡烛燃着,将带有火焰的酒精棒一头,往罐底一闪,迅速撤出,马上将火罐扣在应拔的部位上,此时罐内已成负压即可吸住。

  闪火法的优点是:当闪动酒精棒时火焰已离开火罐,罐内无火,可避免烫伤,优于投火法。

  (3)滴酒法:向罐子内壁中部,少滴1~2滴酒精,将罐子转动一周,使酒精均匀地附着于罐子的内壁上(不要沾罐口),然后用火柴将酒精燃着,将罐口朝下,迅速将罐子叩在选定的部位上。

  (4)贴棉法:扯取大约0.5公分见方的脱脂棉一小块,薄蘸酒精,紧贴在罐壁中段,用火柴燃着,马上将罐子扣在选定的部位上。

  (5)架火法:准备一个不易燃烧及传热的块状物,直径2-3厘米,放在应拔的部位上,上置小块酒精棉球,将棉球燃着,马上将罐子扣上,立刻吸住,可产生较强的吸力。

  2、水罐法:

  一般应用竹罐。先将罐子放在锅内加水煮沸,使用时将罐子倾倒用镊子夹出,甩去水液,或用折叠的毛巾紧扪罐口,乘热按在皮肤上,即能吸住。

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