一周快速减肥法 轻松瘦身没压力
2014/10/29 23:59:08 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
用的减肥方法---一周快速减肥法，只需体验一个星期，体重会有明显的下降，身材也会得到恢复。而且安全健康，副作用少。科学的减肥方法，饮食配上运动，轻松瘦身没压力。
一周减肥法：食谱一
早餐：熟蛋一颗、葡萄柚一个、吐司一块、茶
午餐：熟蛋一颗、蕃茄一个、茶
晚餐：豆腐，（小黄瓜、红萝卜、芹菜等做成醋味沙拉）、茶
一周减肥法：食谱二
早餐：熟蛋一颗、葡萄柚一个、吐司一块、茶
午餐：熟蛋一颗、葡萄柚一个、茶
晚餐：牛排，（蕃茄、芹菜等做成的醋味沙拉）、茶
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