推拿减肥法 瘦身好效果
2014/5/20 10:22:23 作者：佚名 来源:伊秀美体网
很多人想想减肥，但是事实起来就非常的困难，总是抱怨没有时间没有精力。
4、摩腹部
双手掌叠压，沿顺时针方向旋转摩腹，再换逆时针方向，各按摩30圈。
5、擦腰眼
两手握拳，拳眼对准腰眼，上下摩擦腰眼，左右各30次。
6、摩股三角
双手掌根部着力在大腿上端内侧股三角部位，上下摩擦，各30次。
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