4个小方法 轻松保持苗条身材
2014/5/19 11:03:22 作者：佚名 来源:伊秀美体网
很多MM都发觉自己胖了一圈，脸都圆了不少，腰也渐粗了。这可怎么办呢？
瘦身攻略B：山楂金银菊茶
山楂能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。OL在上班时可以给自己泡上一壶减肥茶，多喝就能轻松减脂瘦身哦。
材料：菊花、山楂、金银花各10克。
做法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。
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