4个小方法 轻松保持苗条身材
2014/5/19 11:03:22 作者：佚名 来源:伊秀美体网
很多MM都发觉自己胖了一圈，脸都圆了不少，腰也渐粗了。这可怎么办呢？
瘦身攻略A：美味沙拉
沙拉含有丰富的维生素，能促进新陈代谢，加速燃脂瘦身，节后想要瘦身的MM可以考虑早餐给自己准备一份美味的沙拉哦。
材料：酸奶100克，西瓜250克，猕猴桃2只，黄桃(罐头装)1只。
做法：将西瓜去皮，去籽，猕猴桃去皮;将西瓜，猕猴桃，黄桃，分别挖成小球状(或切成小丁);装在碗中，淋上酸奶，拌匀即可。
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