5个食物搭配食醋 劲瘦下来

　　1、黄豆醋方
　　
　　原料：250克黄豆，500克香醋。
　　
　　做法如下：洗净黄豆，放入锅内，用文火炒熟，冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天。
　　
　　这个黄豆醋方想要达到减肥的效果，那么要求每日食用2次，可以随量食用。并且必须连服3个月。如果配合节食，这样会更有良好的瘦身效果。这款黄豆醋方能够起到瘦身降脂和消积降压的功效。
　　
　　2、花生醋方
　　
　　原料：300克花生米，500克香醋。
　　
　　做法如下：洗净花生米，晾干，放入瓶内，倒入香醋，密封浸泡8~10天。
　　
　　这个花生醋方需要每天食用一次，每次早餐空腹食花生米10~15粒，必须连服3个月。这个花生醋方能够起到清血脂、祛脂肪和减体重的作用。特别适用于肥胖症、动脉硬化、高脂血症等人群。
　　
　　

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