4个减肥方法 瘦出完美曲线

　　夏季减肥方法一
　　
　　想要到海边畅泳一番，爱美的你又怎能缺少曲线身材呢。因此接下来的时间，MM至少需要在两个星期内拒绝摄入会引起身体浮肿的食物。比如，豆类、人造甜味剂等。
　　
　　同时也有些类似会引起身体浮肿的食物同样需要避免。当然有食物能引起身体水肿，同样有食物能够缓解水肿，因此，可以多吃一些缓解水肿的食物。比如菠萝、木瓜、香蕉等。

　　夏季减肥方法二
　　
　　排出身体毒素不但能减去小肚子还能让人皮肤变好。当身体积聚了一定量的毒素后，会让小腹凸起，脸上变黄、变差。因此平时要坚持吃新鲜的天然的并且带有排毒功效的食物。比如芹菜、菠菜等。同时要避免饮食咖啡、酒精类饮料等。
　　
　　

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