5款自制减肥 茶轻松瘦一圈

　　三、瘦身花草茶
　　
　　原料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g。
　　
　　做法：将上述材料加350cc水煮沸约20分钟，即可饮用。
　　
　　功效：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。

　　四、柚子冰糖汁
　　
　　原料：柚子半个、冰糖少许、纯净水适量。
　　
　　做法：
　　
　　1、先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。
　　
　　2、将柚子和水放入搅汁机内，搅出的汁倒入杯中，放入少许冰糖即可饮用。
　　
　　这款茶最适合喜欢喝果汁的MM们了，每天喝上几杯，很快就能见效啦，轻轻松松便能瘦一圈。如果担心冰糖容易肥的话，也可以用蜂蜜来代替，大家也知道蜂蜜有润肠道的功效，一杯喝下去，便便问题解决啦，也能轻松享瘦。
　　
　　

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