6款瘦身汤大曝光 喝出苗条身材

    　3、海带豆芽汤
　　材料：海带80克，豆芽40克，卜1根，番茄2个
　　海带浸泡40分钟，豆芽洗净沥干水备用，胡萝卜去皮切块，番茄洗净切块。将全部材料一同下锅，加入适量清水或高汤，放入食盐，用大火煮开后，调成小火继续煮30分钟即可。这道汤因为有海带，所以减肥功效更加显著。

　     4、冬瓜荷叶汤
　　材料：冬瓜400克，荷叶100克，食盐少许。
　　将冬瓜连皮洗干净切成块，荷叶洗干净。两者一同放入锅内加入清水1000毫升煮开，继续煮30分钟即可。还可以加入排骨。冬瓜在夏天最有助于瘦身，因为能够排毒降火，养胃、降低食量，是减肥的圣品，有消脂美容的功效。

上一页1234下一页

闁谎勬濞村洤顫㈤妶鍡樼€柛娆樹簷鐠愮喖骞撻幇顏嗚繑濞ｅ洠鍓濇导鍛村矗閸屾績鍋撻崘璺ㄧ妤犵偞婀圭粭澶愭偨閵娿倗鑹惧ù鐘侯唺缂嶅秹宕崱鏇犵懝闁烩晩鍠氬▓鎴﹀Υ閸屾凹娲ら柡鍫濐槷闂€婊堝级閸愯法绀夐悹鍥у槻瀵兘寮幆棰佺矒缂侇垳绮崹婊勭椤掑﹦绐梒p688cp688@163.com