腿粗MM看过来 日常瘦腿小tips
2014/4/24 11:33:44 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
腿部很容易积聚脂肪，长坐不动更是一大原因。想要快速瘦腿，方法就在这里，一起进来看看吧。
5、刮痧瘦腿法
这也是一种非常有效的瘦腿方法，可以在每天晚上洗完澡后，在小腿上涂上婴儿油或者橄榄油，起到润滑作用。然后用刮痧板直接在小腿肚上用力地刮，注意顺序是从脚踝一直刮到膝盖，一直重复这样的动作100下即可。刮完后建议喝一点温开水。
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