吃肥走瘦 教你运动减肥的小绝招
2014/4/16 11:20:56 作者：佚名 来源:伊秀美体网
民间有句俗话，叫做“吃肥了，走瘦了”，实在是非常的有道理。
民间有句俗话，叫做“吃肥了，走瘦了”。因为造成我们肥胖的直接原因就是在饮食中吸收了多余的热量，导致脂肪在体内不停的堆积，最后让身材发胖的。而如果想要减肥的话，最有效的方法就是通过运动来消耗掉这多余的脂肪，并且让身材变得更加紧致。
- 上一篇美体文章： 家务健身两不误 在家减肥更轻松
- 下一篇美体文章： 维生素C减肥法 轻松3周瘦10斤