橙子减肥法 冬季瘦身好帮手
2014/3/25 10:30:37 作者：佚名 来源:伊秀美体网
橙子是冬季非常常见的水果，同时橙子也具有非常明显的瘦身功效。
温馨提示：肥胖的原因与消化系统紊乱而积聚脂肪、废物与毒素有关。酸碱平衡可改善身体的消化、吸收、新陈代谢及排泄系统，但进食之前必定要知道食物是酸性、碱性或中性。橙子饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
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