节后禁食主义减肥法 轻松排毒减体重
2014/3/24 11:03:27 作者：佚名 来源:伊秀美体网
瘦身减肥对于很多人来说都是节后最重要的事情。
日减3斤新禁食方法
新禁食主义时间控制：
禁食法作为一个流传已久的排毒方法，它对身体是绝对有益的。最长的进食时间甚至可以维持7天左右，如果是为了调理身体，建议禁食的时间可以维持在24小时-48小时之间，挑选双休日来实行这个方案。不用耗费过多体力或者由于热量不够而无法应付工作。
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