贪食后急救饮食 巧应对不惧发胖
2013/7/6 11:40:38 作者：素 来源:伊秀美体网
聚会吃了火锅，或是贪嘴吃了方便面。怎么办？难道坐等长肉吗？当然不！学会这些小招，不怕会长肉..
吃方便面后吃水果
现代生活的忙碌，有时候因为时间有限或者没东西吃只能暂时以方便面充饥。但是方便面热气是一方面，没有营养和添加剂多野是个问题。所以在吃方便面后吃一点水果，选择维生素多的水果，更有助于排毒消化。
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