瘦身花草茶功效详解 减肥捷径

    养肺茶：紫罗兰、桂花等。

    功效：止咳润肺

    养肠茶：洋甘菊、薄荷等。

    功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘

    养肝茶：柠檬草、迷迭香等。

    功效：加强肝脏代谢、解毒

    养肾茶：迷迭香、蒲公英等。

    功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作

    窈窕茶：马鞭草、柠檬草等。

    功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。

    饮用方法：A、冲泡马鞭草、迷迭香、柠檬草时，可加入冰糖、蜂蜜等调节口味。用甜叶菊替代食糖。

     B、平日习惯饮茶，冲泡马鞭草、迷迭香、柠檬草时，可加入绿茶、红茶、普洱茶配合饮用。最好选用云南普洱茶配合饮用。云南普洱茶具有独特的功效，在降脂减肥、降压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、健齿护齿、消炎、杀菌、护胃、养胃、抗衰老等几个方面的疗效尤为突出，还具有降糖、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、明目、助消化、抗毒的作用。

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