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‖晚上脸部减肥操
1、并拢中指和无名指,用指腹从额头开始一边揉一边往太阳穴的位置推一推。
2、继续用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复按压数次。然后再从下颚向两边耳朵推动。最后用中指呈螺旋状由下向上按摩双颊。
3、用双手的拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓,反复轻捋几次。
4、轻轻抬起头,双手交替由下往上轻抚颈部到下颚的位置,这个动作可以消除双下巴。
练习上面这些最有效的瘦脸方法时候要注意力度和练习的次数。力度要适中,以免造成脸部红肿。同时按摩脸部时可以多按摩几次,使练习的时间达到至少10分钟,这样才能更快地看到瘦脸的效果。MM们要记得坚持每天练习哦。