四、依靠药物 减肥药的广告总是把它们的产品描述的跟灵丹妙药似的,是不是那么起死回生,大家心里有数。要想健康的减肥,就必须在饮食和运动上下功夫,单靠吃个减肥药减肥,还是做做梦好了。减肥要大多数的手段,就是让你严重脱水,吃完那一会儿,称体重是会降下一点,但是很快就回升了。因为它根本治标不治本。
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