采用不当减肥法，让你越减越肥

    三、喝咖啡、浓茶减肥
    咖啡本是让人柑橘兴奋的物质，经常喝咖啡会使睡眠质量变差，虽有促进代谢的功效，其实咖啡的热量其实也很高的。咖啡中含有植脂末，因为生产者为了使咖啡喝起来更有口感。喝大量浓茶对身体更是充满了伤害，对肠胃尤其不好。而且浓茶会刺激胃液的分泌。让你很快又饥肠辘辘。

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