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360度无死角瘦脸脂肪无处逃胖脸无需修饰

2012/5/23 8:13:35 作者：yxlady 来源:伊秀美体网

导语：拥有一个完美精致的小脸是许多女生梦寐以求的。伊秀女性网小编分享不同脸型瘦脸的方法，帮助你快速甩掉大饼脸，搞定包子脸，做个小脸美人。5、两手指以前额正中为起点，向左右同时按摩10余次，然后从鼻翼两侧外展按摩10余次，再从嘴角顺下颌外展按摩10余次，早晚2次。

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‖沐浴法

◆ 日常生活瘦脸大作战！

　　‖运动法

　　运动也可以瘦脸，运动减肥的效果是全方位的，脸胖很大部分是因为脸部浮肿，因此剧烈运动后的大量排汗，有助于水分迅速排出体外。脸上的浮肿不见了，脸自然而然就小了。

　　‖饮食法

　　平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就一定要拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

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