翘臀提臀大法 四趴打造属于你的完美电臀

　　伊秀女性网 https://www.yxlady.com [2012-03-27 10:16] 出处：伊秀女性网整合 责任编辑：miki

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3、抽烟、喝酒、熬夜 NO！

　　抽烟喝酒熬夜和臀部没有关系？NO！不良生活习惯与臀形绝对有关系，血液循环不好、代谢不良、结缔组织松弛，你怎么还能要求有丰盈圆润的臀部？

　　4、口味重的饮食 NO！

　　高热量、高甜度、口味重的现代人饮食型式，是造成你肥胖的主要原因。如果又不爱动手动脚，肥肉日渐累积是理所当然的。

　　5、运动时穿三角*** NO！

　　运动时穿著薄薄没有支撑力的三角款式***，年轻时不觉有何不妥，用不着等到珠黄时期，你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。

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