胆固醇高吃什么好 苹果3日瘦身法

    苹果3日瘦身法

    只需3日即可见效，许多人尤其是那些采取多种减肥瘦身方效的人可能会认为是天方夜谭。事实上是怎样的呢？减肥，指的是3天内大量吃苹果，仅吃少量其他食品，从而改善法。苹果中含有丰富的人体必需的营养物质，能满足人体的正常需求。同时现代医学证明：

    缓解便秘，对便秘有良好的治疗效果，减肥期间，苹果中所含有使体内的毒素顺畅排出，因而能迅速减轻体重，使人的体质得嘲改善。

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