蛋白质的作用 吃出幸福吃出瘦身

编辑:mengmeng发布时间:2012/3/21

 

    4.每天至少吃3份蔬菜,并且种类要丰富。

    5.每周可饮用2杯红酒,适量的咖啡以及巧克力。

    幸福饮食瘦身法轻松易行,既不用忍受节食的痛苦,又能够达到卓有成效的瘦身减脂效果。

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