宜吃的6种食物 豆类食品功效多

2012/3/1 11:52:20 作者:大麦 来源:伊秀女性网
豆类食品食物大枣人体生姜
豆类食品有哪些营养价值,豆类食品对吃多了对身体好不好,豆类食品都有哪些?现代营养学也证明,每天坚持食用豆类食品,只要两周的时间,人体就可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的几率。

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     (3)生姜

     每天早饭时以数片生姜佐餐,能促进血液循环,帮助消化,对止牙痛、胆结石、消除老年斑、解芋头毒均有良效。常吃还可抗衰老、抗肿瘤。

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